菊芋は畑のインスリン

菊芋は芋ではなく、キク科の植物の根っこです。菊芋は畑のインスリンと呼ばれており、血糖数字の増を抑制するリアクションがあります。血糖数字の増を牛耳るため糖尿病気の予防に役立つ結果、トクホとしても販売されています。
菊芋が血糖数字の増を抑制できるのは、天然の多糖類の一種であるイヌリンと呼ばれる原材料が含有されているためです。イヌリンは血糖数字やヘモグロビンa1cの増を削る効能があり、菊芋のトクホを摂取するとイヌリンの働きで糖尿病気の予防に繋がります。
菊芋に含有されているイヌリンが血糖数字の増を抑制する理由は、イヌリンは腸1つバイ菌の善玉バクテリアのエサになり、善玉バクテリアが活性化するためです。腸1つの善玉バクテリアが活性化されると腸内環境が良くなり、血糖数字の増を防いで糖尿病気の予防に寄与します。
イヌリンは人間の全身で吸収されることはないので、菊芋のトクホは減量にも役立ちます。腸内環境が揃うと便秘の解除に繋がり、便秘が原因の下半身太りも改善されます。便秘が解消されると新陳代謝が活性化されるようになるので、食べても太りにくい通例になります。減量に成功しても通例再考が図れないとリバウンドしてしまいますが、食べても太りにくい通例になると、減量に成功後のリバウンドを防ぐことができます。
菊芋のトクホは反発はありませんが、一度に大量に摂取すると腸内に気体が溜まりますので、過剰摂取をしないように留意をすることが必要です。ソース

菊芋は畑のインスリン